2016-12-26から1日間の記事一覧

【読書感想】オタクの猫背もこれで解消!気を付けるべきは‘”つけ根”だった!『ねこ背は治る!知るだけで体が改善する「4つの意識」』小池義孝

どうも、さかせです。 最近読んだ本、 「ねこ背は治る! 知るだけで体が改善する「4つの意識」」 ねこ背は治る! [ 小池義孝 ] について、感想を書いていきます。 そもそも、なんでこの本を読んだかというと、 ぼくももともとねこ背で、最近は意識して背筋を…